みなさま今日はいかがお過ごしでしょう。

今日の最高気温は３８°みたいで、熱中症には気をつけましょう！

🚩☀真夏日のラウンド猛暑酷暑
まずは誰もが知っている水分摂取、起きたらまず飲んでください！
水分はスポーツドリンクは吸収が良すぎるので通常の水と混ぜるといいでしょう！
量は５００㍉㍑を４本ぐらい、凍らせた物が良いでしょう！
普段から暑い中練習をしておきましょう！
スクール生は問題ありません(*⌒▽⌒*)
ラウンド中は時間かかってもカートに乗りましょう！
ヒンヤリタオルがあれば良いでしょう！
ラウンド中体調が悪ければ絶対無理をせずにNR（ノーリターン）上がってください！
終了後は風呂場のシャワーで水浴びで体温を冷やしましょう！
長い間の強いクーラーをたくさん浴びるのは禁物です！筋肉が硬直します(>_<)
※１６日にＫＳプライベートコンペがありますが、早いスタートで心地良いゴルフを楽しんでください( ^o^)ノ

疑問・質問はホットラインかスクール時間に聞いてください！